Mio marito ha aggiornato nuovamente la mia scheda grafica. Lo so, non perché l'ho visto smontare di nuovo il mio computer nei suoi boxer, ma perché ondate di nausea mi hanno colpito con frequenza decrescente mentre cercavo di finire dieci minuti di House Flipper. Non posso giocare a giochi con molto movimento veloce e grafica coinvolgente senza ricorrere ad alcune mine drammatiche. È un problema perché amo i videogiochi e sono un giornalista di giochi che dovrebbe giocare e scrivere su questi giochi. Sono arrivato al punto in cui cerco freneticamente buoni titoli di pixel art indie lo-fi. Ho bisogno di giochi che posso giocare e completare, con buoni scenari e opzioni di combattimento e dialogo, e inoltre devono avere sistemi grafici statici e lenti. Allora perché sta succedendo questo? Secondo una fonte, si tratta dell'evoluzione umana e dell'evoluzione del gioco. Dobbiamo la nostra capacità di sapere dove ci troviamo nello spazio fisico a un ciclo di feedback costante tra i nostri occhi, le nostre orecchie interne e il nostro sistema sensoriale complessivo. Quando si verifica un'interruzione in questo ciclo di feedback, il risultato è la nausea moderata. alla varietà severa. I medici chiamano questo fenomeno "conflitto storico" e il consenso generale sembra essere che il "conflitto storico" agisce come un veleno nel corpo e la nausea è il corpo che cerca di espellere il veleno.
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(Credito immagine: Fullbright) Mentre gli esseri umani si sono evoluti lentamente, i videogiochi si sono evoluti a un ritmo vertiginoso. Sono finiti i tempi della grafica 2D e degli sfondi statici. I videogiochi creano mondi vividi con personaggi e paesaggi 3D e questo è sufficiente per muovere il corpo umano in lenta evoluzione. Seduti alla scrivania o davanti alla televisione, gli occhi percepiscono il movimento delle scene immersive sullo schermo mentre il corpo rimane fermo. La disconnessione provoca il "conflitto di segnale" sopra menzionato ed è necessaria una pausa. So che ci sono modi per evitare movimenti veloci in molti giochi. Posso giocare a Minecraft se disattivo il movimento. Posso giocare a House Flipper se abbasso la sensibilità del mouse. Ma ci sono tutti i tipi di giochi a cui non posso giocare, come gli sparatutto in prima persona o i giochi Battle Royale. Che aspetto ha Call of Duty? Non lo so, non saprei dirtelo. Anche i giochi di narrazione come The Last Of Us 2 hanno troppe corse e i filmati sono troppo coinvolgenti per la mia delicata costituzione.
Non solo
So di non essere solo in questo caso. Ho trovato conforto cercando su Google "House Flipper nausea" e trovando bacheche e post su Reddit su come gli altri giocatori affrontano la chinetosi. Le soluzioni spaziano dalla modifica delle impostazioni, alla creazione di mod per modificare le impostazioni, alla disattivazione completa del gioco e alla lettura di un libro. Sul sito web Dramamine, l'azienda offre diversi modi per limitare la nausea da videogiochi, tra cui fare pause frequenti e giocare o guardare giochi per pochi minuti alla volta. Un altro modo per limitare la nausea causata dai videogiochi è regolare il campo visivo (FOV). Gli esseri umani hanno una visione a 180 gradi. I tipici giochi per console hanno un campo visivo di 60 gradi, mentre i giochi per PC hanno un campo visivo fino a 100 gradi o più. Quando c'è uno spazio tra il campo visivo sullo schermo e il campo visivo reale, possono verificarsi mal di testa e nausea. La regolazione del FOV nel menu delle impostazioni video può aiutare ad alleviare alcuni sintomi della nausea. Più sei vicino allo schermo, maggiore sarà il campo visivo per limitare mal di testa e nausea.
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(Credito immagine: Shutterstock) Puoi anche difenderti dalla nausea dei videogiochi utilizzando la vecchia "panoramica". Durante i lunghi viaggi in macchina, da bambino soffrivo spesso di chinetosi e mio padre mi diceva di guardare per un po' l'orizzonte. Ero guarito! Pensavo che mio padre fosse un genio (lo è ancora), ma in realtà è solo un modo per ricalibrare l'orecchio interno e permettere al corpo di percepire correttamente il movimento. Puoi applicarlo ai videogiochi facendo brevi pause per riallineare il tuo corpo e la tua visione. Puoi guardare un tavolo o guardare una figura su uno scaffale. Anche avere uno spazio di gioco ben illuminato è utile, poiché aumenta i segnali visivi nel tuo ambiente, il che può aiutare a limitare la chinetosi. Puoi sempre avere fantastiche luci LED attorno alla tua stazione di battaglia. Anche in condizioni di scarsa illuminazione, sarai in grado di distinguere punti di riferimento come la tua scrivania, il supporto della TV o il bordo dello schermo.
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(Credito immagine: Shutterstock)
In che modo gli sviluppatori di giochi possono aiutarti
Un modo semplice con cui gli sviluppatori possono rendere i loro giochi più sensibili al movimento è creare un punto di riferimento nel gioco, che si tratti dell'arma del giocatore o delle mani del personaggio. Anche un mirino o un punto al centro dello schermo può fungere da punto AF. Molti giochi dispongono già di questa funzionalità, ma potrebbe non essere abilitata automaticamente, quindi controlla le impostazioni del gioco per i benchmark. Un altro modo per rendere i giochi più accessibili a tutti i livelli è avere frame rate più elevati. Un movimento improvviso, energico e innaturale può causare nausea e mal di testa perché il cervello reagisce a ciò che si aspetta piuttosto che alla balbuzie sullo schermo. Alcuni giochi per console ti consentono di scegliere quanti dettagli vuoi vedere sullo schermo, il che influisce sulla frequenza dei fotogrammi, ma non è ancora una funzionalità universale. I giochi per PC tendono ad avere più opzioni per ridurre la qualità grafica, il che può darti movimenti più fluidi e meno conflitti nel tabellone segnapunti. Vorrei che più giochi avessero la capacità di ridurre drasticamente la sensibilità del mouse e modificare le impostazioni di movimento. Mi rendo conto che sia una grande richiesta per tutti i giochi in prima persona avere una visuale in terza persona, ma giocherei sicuramente di più se questa fosse un'opzione standard. A quel punto, sarò alla mia scrivania ben illuminata, a regolare all'infinito le impostazioni del mio campo visivo con una scatola di pillole antinausea a portata di mano.