Fitbit potrebbe lavorare su un nuovo fitness tracker che monitorerà passivamente i tuoi livelli di stress durante il giorno e ti avviserà se la tua ansia raggiunge il picco. Un brevetto recentemente pubblicato che ho scoperto spiega come l'azienda potrebbe utilizzare i sensori di attività elettrodermica (EDA) per segnalare quando la pressione inizia davvero a far male e potresti aver bisogno di una mano.
Sia Fitbit Sense che Fitbit Charge 5 hanno sensori EDA, che misurano i cambiamenti nella conduttività cutanea (chiamati risposte EDA). Più attività surrenale, più sudi e più saranno registrate le risposte EDA.
È un nuovo approccio al monitoraggio dello stress, che la maggior parte degli altri smartwatch e fitness tracker misura monitorando i cambiamenti nella variabilità della frequenza cardiaca. Tuttavia, non è perfetto: a questo punto, devi attivare manualmente l'app EDA e rimanere completamente immobile per un minuto mentre il tuo dispositivo Fitbit completa la scansione.
Puoi usare questo tempo per praticare la consapevolezza o la meditazione e, si spera, vedere diminuire le tue risposte EDA di conseguenza, ma spetta a te iniziare il processo e, se stai vivendo una giornata frenetica, potresti non aver voglia. in grado di giustificare il tempo.
È qui che entra in gioco il sistema descritto nel nuovo brevetto. Fitbit descrive come i sensori EDA potrebbero essere utilizzati per rilevare "una risposta dal sistema nervoso simpatico". Ognuna di queste risposte verrebbe registrata e se il numero di risposte registrate durante un certo periodo di tempo supera un certo livello, l'orologio potrebbe visualizzare un messaggio sullo schermo.
A volte non mi rendo conto di sentirmi stressato finché non comincio ad avere mal di testa, quindi un sistema che mi avvisa in anticipo potrebbe cambiare le regole del gioco.
sentire la pressione
Non si sa quando (o se) Fitbit integrerà questo tipo di monitoraggio EDA in tempo reale nei suoi dispositivi, ma si spera che accada prima piuttosto che dopo. Fitbit ha recentemente ottenuto il via libera per il monitoraggio ECG passivo, che consentirà ai suoi orologi e fitness tracker di rilevare segni di battito cardiaco irregolare senza che tu ti prenda il tempo per eseguire un controllo manuale e il monitoraggio dello stress EDA passivo sembra essere naturale. adattarsi accanto a quello.
Non mi aspetto che questo tipo di tracciamento passivo arrivi ai dispositivi esistenti, semplicemente perché Fitbit Sense e Charge 5 hanno i sensori sul lato della custodia, quindi non sono in continuo contatto con la pelle.
Tuttavia, i dettagli di tre nuovi dispositivi sono stati recentemente scoperti nei file di installazione ufficiali dell'app Fitbit Android, suggerendo che un nuovo Fitbit Sense 2 potrebbe atterrarci presto. Terrò d'occhio notizie e voci e ti dirò di più non appena possibile.