Come guardare l'allenamento di Joe Wicks PE dal vivo in Fancy Dress venerdì 24 aprile

Come guardare l'allenamento di Joe Wicks PE dal vivo in Fancy Dress venerdì 24 aprile
Salve fan di Joe Wicks - È il venerdì in costume da educazione fisica con Joe! Quindi prendi i tuoi costumi, indossa le scarpe da ginnastica e parcheggia davanti a una TV, un tablet o uno smartphone alle 9:00 BST / 6:00. Ogni giorno vengono eseguiti 10 esercizi consecutivi (con 30 secondi di riposo in mezzo). due minuti di riposo... poi ripeti 10 esercizi. La seduta di ieri ha visto il ritorno del gioco del lancio: testa per un allenamento facile, croce per quello più duro, per mantenere qualche variazione nei diversi esercizi. E ricorda: ogni volta che guardi uno scatto, i soldi raccolti dalla pubblicità vanno al SSN, con oltre 90,000 euro raccolti finora, quindi stai facendo sudare te stesso e gli altri. Non dimenticare di aggiungere questa pagina ai segnalibri se sei un normale PE con Joe Wicks: integreremo video in diretta ogni giorno. se è nuovo, aggiungilo comunque ai segnalibri e impegnati a rimetterti in forma durante l'isolamento. Questo articolo ha lo scopo di aiutarti a guardare con un ottimo allenamento, oltre ad alcuni consigli per aiutarti ad allenarti più facilmente. Tutto quello che devi fare è seguire ciò che ti viene insegnato (al meglio delle tue capacità) e continuare ogni giorno e i benefici arriveranno. Non è solo per i bambini: la chiave qui è rendere tutti attivi. Ti consigliamo di allenarti davanti a una TV anziché a un iPad o uno smartphone e abbiamo scelto la tecnologia di cui avrai bisogno per farlo. La maggior parte delle smart TV può connettersi tramite l'icona "Trasmetti" oppure puoi ottenere un'unità aggiuntiva a un prezzo basso. E sicuramente procurati un fitness tracker che ti mostri quanto sei in forma (e puoi ottenere fantastici fitness tracker economici), bilance intelligenti per monitorare il tuo percorso di fitness e alcuni altri accessori intelligenti come un tappetino da yoga per fare molto Jumping Lounge. . Se desideri provare altri esercizi invece della sessione di oggi, puoi scorrere fino alla fine di questo articolo e recuperare gli allenamenti dei giorni passati. In alternativa, puoi andare sul canale YouTube di BodyCoachTV e guardare tu stesso tutte le sessioni, oltre a trovare sessioni più facili per i meno mobili (o allenamenti leggermente più difficili per renderti veramente attivo se superi le offerte attuali). ) Che tu stia lavorando davanti alla TV o rannicchiato attorno a uno smartphone, ecco le nostre scelte rapide su ciò che consigliamo per migliorare l'esperienza:

Toshiba 43U2963DB TV 43K UHD HDR da 4 pollici | Ora € 269 in AO
Sappiamo che questa TV è stata la nostra raccomandazione per un bel po 'di tempo, ma non possiamo migliorare, quindi puoi comunque connetterti immediatamente a YouTube. Questo ha HDR10 e Dolby Vision per una maggiore chiarezza e può anche essere controllato tramite la tua voce con Alexa.
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A che ora inizia la lezione di educazione fisica di Joe Wicks ogni giorno e come posso guardare l'allenamento?

Come guardare le sessioni di educazione fisica di Joe Wicks?

Come guardare Joe Wicks Kids Workout su una TV

Il modo migliore, se hai lo spazio, è guardare il tuo allenamento davanti alla televisione. Ci sono innumerevoli modi per avere YouTube sulla tua TV, facilitando il lavoro.

Este es el ícono

Questa è l'icona "cast". Toccandolo verranno mostrati altri dispositivi sulla tua rete Wi-Fi su cui puoi eseguire lo streaming. (Credito immagine: Google) Usa la tua Smart TV Il modo più semplice è avere una smart TV nella tua vita e potrebbe essere già connessa. Un modo semplice per scoprirlo è toccare l'icona che abbiamo evidenziato sopra e vedere se la tua TV o il tuo dispositivo di streaming è elencato. Se è così, sei pronto per partire. In caso contrario, e la tua TV è connessa a Internet, apri il tuo smart hub e vai su YouTube, dove puoi seguire le istruzioni di ricerca sopra per trovare The Body Coach TV, con un nuovo video in diretta ogni giorno alle 9:00 GMT. Se non lo vedi subito, dovrebbe presentarsi poco prima delle 9:XNUMX e Wicks gli concede anche qualche minuto per prepararsi. Utilizzo di Google Chromecast In alternativa, puoi utilizzare gli stick di streaming, uno dei più semplici è Chromecast di Google, che si collega al connettore HDMI e trasmetterà i contenuti dal telefono alla TV. Avvia YouTube sul tuo smartphone o tablet e cerca l'icona Cast in uno degli angoli. Anche Chromecast non è troppo costoso ed è un modo semplice per accendere la tua smart TV, permettendoti di trasmettere in streaming una serie di servizi (come Netflix e altre piattaforme di streaming) dal piccolo schermo del tuo telefono a uno schermo più grande: Miglior Google Chromecast 2 offerte oggi Google Chromecast in nero

Pacchetto Google 2 Chromecast Gen3

Come guardare l'allenamento di Joe Wicks PE su un iPad

Quale timer HIIT usa Joe Wicks?

< p itemprop="author" itemtype="http://schema.org/Person" style="display: none"> Gareth Beavis Joe Wicks utilizza l'app Seconds Timer per i suoi allenamenti; puoi scaricarlo per iPhone / iPad o telefoni Android. Ci sono molte opzioni gratuite, ma se vuoi usarlo regolarmente e non essere infastidito dal dover creare allenamenti più e più volte (oltre a supportare gli sviluppatori, è una buona cosa quando usi molto un'app) , dovrai effettuare un acquisto tramite l'applicazione. Se vuoi davvero ottenere il massimo dai tuoi allenamenti, che si tratti di HIIT, Tabata o solo corse standard, vale sicuramente la pena dare un'occhiata.

Come si è rotto un braccio Joe Wicks?

Per coloro che si chiedono perché gli allenamenti fisici di Joe Wicks presentano un uomo che non può fare tutti i suoi esercizi a causa del gesso sul polso, è perché è caduto dalla bicicletta prima di impegnarsi a diventare l'insegnante di educazione fisica della nazione - puoi vedere tutto sulle loro storie di Instagram.

Come recuperare il ritardo sulle altre sessioni di educazione fisica di Joe Wicks

Se ti sei perso qualcosa o vuoi sfogliare gli allenamenti passati, sono tutti disponibili sul loro canale YouTube (iscriviti se sarai un normale, poiché ci sono anche molti allenamenti migliori) oppure puoi iniziare partendo da qui:

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