Questa fascia ultra morbida è progettata per cambiare delicatamente le tue cattive abitudini di sonno

La società francese di neurotecnologie Dreem ha rilasciato una versione aggiornata della sua fascia per il monitoraggio del sonno, offrendo una nuova sensazione più morbida, una migliore qualità audio e una vestibilità più flessibile. Il sonno scarso non è qualcosa che dovresti sopportare sdraiato; Ciò può portare a gravi problemi di salute, come un aumento del rischio di demenza e attacchi di cuore, interruzioni ormonali e un sistema immunitario indebolito. Dreem mira a risolvere questo problema identificando i tuoi particolari problemi di sonno e incoraggiandoti ad adottare abitudini migliori.

L'intera fascia è completamente pieghevole, abbiamo ridisegnato gli elettrodi e cambiato il materiale per renderlo ancora più morbido.

Dreem è composto da due parti: la fascia stessa e l'app di accompagnamento, Dreem Coach. Mentre dormi, il banner raccoglie dati biometrici che tracciano l'attività cerebrale, la frequenza cardiaca e i movimenti della testa. È molto più preciso di uno smartwatch, più simile a un laboratorio del sonno, ma senza dover passare la notte in uno strano letto con elettrodi attaccati al viso. Queste informazioni vengono trasmesse al Dreem Coach, che ti pone anche una serie di domande sui tuoi schemi di sonno durante il giorno. Dopo sette notti, combina i dati biometrici con le risposte al sondaggio per creare un rapporto dettagliato sul sonno e consigli personalizzati. Queste possono essere cose semplici che puoi fare per aiutarti a rilassarti di notte, ma Dreem Coach può anche offrire corsi avanzati di sei o otto settimane tra cui la terapia cognitivo-comportamentale (CBT) se soffri di forti dolori. insonnia cronica

Sogni d'oro

Tutto ciò che indossi tutta la notte dovrebbe essere il più comodo possibile. Pertanto, gli ingegneri Dreem hanno assicurato che la nuova versione dell'archetto sia più morbida e flessibile. "Volevamo mantenere praticamente lo stesso design, quindi è abbastanza simile", ha detto a TechRadar Hugo Mercier, direttore di Dreem, "ma l'abbiamo riprogettato da zero e apportato alcune modifiche per migliorare alcuni elementi utente". Innanzitutto, abbiamo aumentato il livello di comfort del prodotto. Quello che è stato piuttosto difficile con la fascia Dreem è che hai bisogno di qualcosa che vada bene per tutti: dimensioni e forma - e allo stesso tempo, devi assicurarti che sia a contatto con la tua pelle per assicurarti che gli elettrodi funzionino e misurino il segnale. " .

È stato possibile ridurre un po' l'elettronica, ma per rendere la band più fluida, il team ha dovuto pensare in modo più creativo. "Nella versione precedente dell'archetto, il ponte dell'archetto mostrava una certa rigidità (anche se era abbastanza flessibile", ha detto Mercier. "Abbiamo cercato di trovare un modo per innovare in quest'area con i materiali necessari per rimuovere tutti i rigidità , in modo che quando senti la nuova fascia, otterrai una grande morbidezza.

Abbiamo anche rielaborato la tecnologia (conduzione ossea) per migliorare la qualità audio.

"Tutti gli elettrodi e i cavi sono protetti da schiuma, il che significa che sono completamente flessibili, ad eccezione della barra, che non è un problema perché si appoggia sulla testa, tutta la fascia è completamente flessibile, abbiamo ripensato gli elettrodi ( y ) abbiamo cambiato il materiale per renderlo ancora più morbido." Anche l'archetto è ora più regolabile. La versione precedente prevedeva l'elastico nella parte posteriore, ma come ha spiegato Mercier, non sempre era sufficiente: "Il problema è che hai un'ampia varietà di dimensioni e forme per te. Se hai una testa grande, o se la tua testa è troppo piccolo, probabilmente l'elastico non è sufficiente, quindi abbiamo provato ad aprire l'elastico e aggiungere qualche tipo di regolazione. "È molto semplice: abbiamo un regolatore S, M, L. Lo apri una volta quando indossa la fascia, puoi spostarla in tre punti diversi, il che migliora il comfort. Confrontando il comfort tra la versione precedente e la versione due, abbiamo un miglioramento per il 45% dei nostri utenti, che è enorme."

Suoni rilassanti

Dreem Group non si limita a monitorare i tuoi dati vitali; Può anche aiutarti ad addormentarti con un suono morbido e utilizzare il rumore rosa a intervalli specifici per migliorare il sonno profondo. La seconda iterazione dell'archetto offre una migliore qualità audio per rendere questa funzione più efficiente. "Abbiamo davvero riprogettato la tecnologia di conduzione ossea", ha spiegato Mercier. "Quello che abbiamo visto è che il suono attraversa il tuo cranio e le tue ossa, quindi sei limitato dalle proprietà meccaniche della tua testa, ma abbiamo anche rielaborato la tecnologia per migliorarla." Qualità audio migliorata del 40%."

Dreem è riuscita a raggiungere questo obiettivo riducendo il prezzo del banner di € 100 (circa € 110, € 85, AU € 160). Il gruppo è disponibile su ordinazione per € 399 (circa € 450, € 345, € 640 AU).

Rivedremo presto l'archetto Dreem 2, quindi resta sintonizzato per vedere se ci ha permesso di dormire meglio.