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- Come guardare l'allenamento di educazione fisica di Joe Wicks in Fancy Dress venerdì 10 aprile
Gareth beavis
Benvenuto a PE con Joe Wicks il Venerdì Santo e, come avrai intuito, è il venerdì in maschera! Ciò significa che in meno di un'ora sarà il momento di iniziare a saltare e rimettersi in forma con Joe Wicks vestendosi come preferisci. La scorsa settimana Joe è apparso nei panni di Spiderman (e sudava in questo costume quanto potete immaginare) e stiamo aspettando di vedere com'è oggi - le riprese inizieranno presto (o subito dopo, perché spesso è tardi... ) 9:00 BST / 6:XNUMX EST.
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Non dimenticare di aggiungere questa pagina ai segnalibri se sei un normale PE con Joe Wicks: integreremo video in diretta ogni giorno. se è nuovo, aggiungilo comunque ai segnalibri e impegnati a rimetterti in forma durante l'isolamento. Ieri abbiamo visto una doppia corsa di 10 esercizi, ma il secondo round ha visto un aumento da 30 secondi per esercizio fino a 40 secondi: potresti davvero sentire quel tempo extra. Ci saranno anche canzoni di sottofondo oggi, quindi preparati a saltare un po' più del solito. E, naturalmente, ricorda che Joe Wicks dona anche tutti i proventi della serie al NHS nel Regno Unito, il che significa che ogni visione che dai aiuta una buona causa in questo momento difficile. isolamento Se vuoi provare altri esercizi prima della sessione di oggi, puoi scorrere fino alla fine di questo articolo e recuperare gli allenamenti dei giorni precedenti. Inoltre, abbiamo tutti i passaggi che dovrebbero aiutarti a trasmettere dal tuo smartphone o tablet a una TV con schermo più grande. In alternativa, puoi andare sul canale YouTube di BodyCoachTV e controllare tu stesso tutti gli allenamenti, oltre a trovare allenamenti più facili per allenamenti meno mobili e un po' più difficili da diventare veramente attivi se superi le offerte attuali. Che tu stia lavorando davanti alla TV o rannicchiato attorno a uno smartphone, ecco le nostre scelte rapide su ciò che consigliamo per migliorare l'esperienza:
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Se vuoi ottenere il look di Joe Wicks, puoi ottenere un paio delle stesse scarpe da ginnastica che indossi: sono vegane, hanno plastica riciclata all'interno, sono scontate e vengono comunque spedite in tutto il mondo (non tutte). Taglie in questo momento). Vedi l'offerta
Gareth Beavis Se vuoi solo aggiornare la tua attuale TV in modo da poter vedere cosa sta succedendo su uno schermo più grande di un iPad o di un telefono, una chiave Chromecast o Roku ti consentirà anche di trasmettere facilmente alla tua TV: Miglior Google Chromecast 2 e Roku offerte Express oggi Google Chromecast in nero
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Di solito lo scambiamo con un altro accordo, ma non possiamo davvero biasimarlo come opzione, quindi rimani immediatamente connesso a YouTube. Questo ha HDR10 e Dolby Vision per una maggiore nitidezza e può anche essere controllato tramite la tua voce con Alexa.
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Gareth Beavis E se vuoi monitorare la frequenza cardiaca e gli sforzi durante l'allenamento, o semplicemente prolungare l'allenamento, dai un'occhiata a queste opzioni: Le migliori offerte di oggi Huawei Band 3 Pro, Eufy Smart Body, bande di resistenza Bowflex SelectTech e manubri Huawei TER -B29 Band 3 Pro...SOLUZIONI PER IL FITNESS DI RESISTENZA...Bowflex SelectTech 1090...
A che ora inizia la lezione di educazione fisica di Joe Wicks ogni giorno e come posso guardare l'allenamento?
Gareth Beavis Vuoi sudare prima? Essere abbastanza in forma per fare sessioni doppie? Controlla prima la sessione di ieri.
Gareth Beavis Se non vedi l'ora di avere la tua fetta di Wicks dal vivo ogni giorno, dovrai aprire YouTube e aspettare le 9:00 BST ogni giorno. (Se ti trovi in altre parti del mondo e non vuoi andare assurdamente presto ogni giorno per guardare dal vivo, abbiamo i download recenti elencati in fondo a questo articolo.) Le sessioni durano 30 minuti e includono un riscaldamento e un defaticamento e due ripetizioni dei circuiti che percorri (o corri). Presta particolare attenzione alle tue routine di riscaldamento e defaticamento: ti aiuteranno a sentirti flessibile e meno rigido per i prossimi giorni.
Come guardare le sessioni di educazione fisica di Joe Wicks?
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Se sei interessato a essere coinvolto con The Body Coach e puoi affrontare un entusiasmo travolgente in questo momento, dovrai aprire il loro portale YouTube sulla tua TV, tablet o smartphone intorno alle 8:55. Quando sei pronto, vai al canale YouTube di The Body Coach sulla tua TV, telefono o iPad (per ulteriori informazioni su come farlo di seguito). Non lo vedrai subito davanti alla telecamera, ma prova a memorizzare tutti gli oggetti sui tuoi scaffali poiché c'è uno spot giornaliero per i fan più accaniti. (Se vuoi vederlo aggiornato ogni giorno, in un momento che funziona per te, puoi seguire le stesse istruzioni sopra, dove verranno pubblicati gli allenamenti passati per recuperare il ritardo.)
Come guardare Joe Wicks Kids Workout su una TV
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Il modo migliore, se hai lo spazio, è guardare l'allenamento davanti a una TV. Ci sono una miriade di modi per portare YouTube sulla tua TV, semplificando la tua attività. Usa la tua Smart TV Il modo più semplice è se hai una smart TV nella tua vita: apri il tuo smart hub e vai su YouTube, dove puoi seguire le istruzioni di ricerca qui sopra per trovare The Body Coach TV, con un nuovo video in diretta ogni giorno su 9:00 GMT. Se non lo vedi subito, dovrebbe presentarsi poco prima delle 9:XNUMX e Wicks gli concede anche qualche minuto per prepararsi. Utilizzo di Google Chromecast In alternativa, puoi utilizzare gli stick di streaming, uno dei più semplici è Chromecast di Google, che si collega al connettore HDMI e trasmetterà i contenuti dal telefono alla TV. Avvia YouTube sul tuo smartphone o tablet e cerca l'icona qui sotto in uno degli angoli:
(Credito immagine: Google)
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(La stessa icona ti mostrerà anche eventuali smart TV o dispositivi di streaming compatibili sulla tua rete in cui puoi "trasmettere" lo spettacolo: potresti essere sorpreso dai dispositivi che sono già accesi.) Anche Chromecast non è troppo costoso ed è un modo semplice per accendere la tua smart TV, permettendoti di trasmettere in streaming una serie di servizi (come Netflix e altre piattaforme di streaming) dal piccolo schermo del tuo telefono a uno schermo più grande: Miglior Google Chromecast 2 offerte oggi Google Chromecast in nero
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Gareth Beavis Come guardare una chiave Roku: più avanzata di un Chromecast, la chiave Roku trasforma facilmente la tua TV in un hub intelligente. Una volta connesso, premi il pulsante ``source'' sul tuo telecomando e accedi alla porta HDMI dove si trova il tuo tasto Roku (o, con alcuni televisori moderni, basta premere il pulsante ``Home'' sul telecomando Roku per ottenere lo stesso ). Da lì, apri l'app YouTube e vai su Body Coach TV alle 9:00 GMT... oppure avviala sul tuo smartphone o tablet e cerca l'icona "trasmetti" in alto, toccala e verifica se Roku è nell'elenco (che dovrebbe essere se tutti i dispositivi sono connessi alla stessa rete Wi-Fi). Le migliori offerte Roku Express di oggi Roku - Streaming Express ...
Come guardare l'allenamento di Joe Wicks PE su un iPad
Gareth Beavis Qui hai due opzioni: Se hai già scaricato l'app YouTube sul tuo tablet, cerca semplicemente "The Body Coach" e fai clic sull'icona nella parte superiore dello schermo per "Body Coach TV". Da lì, vedrai un elenco di tutti i video e alle 9 dovrebbe apparire la nuova opzione, anche se potrebbe essere necessario aggiornare. Puoi fare lo stesso se non hai l'app per iPad andando sul tuo browser Safari o Chrome e facendo clic sul collegamento al canale YouTube di The Body Coach: puoi riprodurre il video direttamente da lì e accedere all'opzione a schermo intero nell'angolo in basso a destra. Le migliori offerte di oggi per Apple iPad 9.7 (2017) Apple iPad (532a generazione)...Apple 4SG32G-RB 9.7GB 2018'...Apple iPad 9.7 XNUMX" Tablet...
Come si è rotto un braccio Joe Wicks?
< p itemprop="author" itemtype="http://schema.org/Person" style="display: none"> Gareth Beavis Per coloro che si chiedono perché gli allenamenti fisici di Joe Wicks presentino un uomo che non riesce a fare tutti i suoi esercizi a causa del gesso al polso, è perché è caduto dalla bicicletta prima di impegnarsi a diventare l'insegnante di educazione fisica della nazione - puoi vedere tutto nelle sue storie su Instagram.
Come recuperare il ritardo sulle altre sessioni di educazione fisica di Joe Wicks
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Se ti sei perso qualcosa o vuoi sfogliare gli allenamenti passati, sono tutti disponibili sul loro canale YouTube, oppure puoi guardarli qui: