Estres Probe la nuova stazione radio gratuita di

Fatica ? Costantemente stanco? Ti senti esausto? Non sei solo. E data l'attuale crisi del costo della vita, molti di noi potrebbero dover attenersi alla tariffa mensile di £ 12.99 / £ 9.99 / AU $ 19.99 di Headspace. Calm è un'altra ottima opzione in termini di offerta, ma il livello premium costa € 14.99 al mese...

Anche se c'è un'altra idea. Incontra Moonly - si apre in una nuova scheda - un'app di consapevolezza con oltre 3 milioni di utenti che costa solo € 3.99 al mese nel Regno Unito o € 17.99 all'anno per il piano completo separatamente. Sarò onesto, sono meno interessato al calendario lunare, alla selezione delle rune e alle meditazioni, ma l'app ha appena aggiunto una stazione radio alla sua offerta gratuita... e ne sono un grande fan.

Il servizio di streaming della stazione radio di musica curativa si basa sulle tracce del musicista Mettaverse Brian Larson, che ha combinato la sua conoscenza esoterica di sintonizzazione e vibrazione con la consapevolezza basata sul cuore per creare composizioni di suoni curativi, ovvero uno strumento pratico per un migliore rilassamento, sonno, creatività, concentrazione e pace interiore. Pensa a trame lo-fi, campanule, paesaggi sonori ambientali notturni e dolci brezze che vorticano tra gli alberi, accompagnati da bassi succosi.

Per accendere la radio, vai semplicemente alla sezione Guarigione e premi il pulsante di riproduzione nella parte superiore dello schermo. La riproduzione non si interromperà anche se lo schermo è bloccato o passi a un'altra app; Questa musica rilassante ti accompagnerà in sottofondo, qualunque cosa accada.

Opinione: La musica è la mia medicina, ed è la dose giornaliera di cui avevo bisogno

"La radio riflette l'impegno di Moonly nell'aiutare il pubblico a gestire il proprio benessere mentale e siamo onorati di collaborare con Brian", ha affermato Olga Ramora, fondatrice di Moonly. "La musica Metaverse è terapeutica: crea paesaggi sonori curativi che possono essere applicati a tutti gli aspetti della vita."

Moonly dice che l'aggiornamento è attualmente disponibile solo su iOS (sono fortunato ad avere un iPhone e grato per questo), ma sarà disponibile su Android molto presto. Nel corso del tempo, la società indica anche che nuovi musicisti verranno aggiunti alla collezione Mettaverse esistente.

Ascolta, ti abbinerò. Non faccio yoga, faccio molto stretching come ballerino, ma non è proprio la stessa cosa. Non seguo il ciclo della luna, non faccio esercizi di respirazione o affermazioni quotidiane e non scrivo in un diario della gratitudine. Quello che trovo terapeutico è la musica, che sia dal vivo di persona, attraverso un set di AirPods Max o attraverso alcune delle migliori cuffie sul mercato; Sono grato di poterli usare anch'io.

E nonostante il fatto che probabilmente non utilizzerò tutte le funzionalità offerte da Moonly, la nuova offerta musicale da sola la rende una delle migliori app per iPhone se hai bisogno di suoni che alleviano lo stress.

Se c'è spazio nella tua giornata frenetica, impegnativa e difficile per una dose gratuita di 10 minuti di musica rilassante, prova questo. E se ti piace davvero, considera l'app economica, perché forse tutti abbiamo bisogno di un'affermazione quotidiana collettiva in questo momento...

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